Littéralement travail (Gong) du Qi, le souffle ou Energie.

Une pratique de santé millénaire basée sur des mouvements, des postures, des exercices de respiration et de mobilisation de l’énergie, ainsi que la concentration de l’esprit. Un véritable voyage vers soi !

 

Le but ? 

Retrouver une « santé radieuse »,

Redécouvrir les possibilités insoupçonnées de notre corps, lui redonner sa mobilité, sa souplesse, reprendre confiance en lui, en soi.

S'Installer durablement dans un état de joie de vivre, de force de Vie

Trouver la paix et l’harmonie dans tous les aspects de notre Etre, Corps, Emotions et Esprit.

 

Et accéder à cet idéal taoiste, disant que l'homme est fait pour « vivre 100 ans, conservant une activité parfaite, ignorant la senescence et gardant ses vertus intactes et inébranlables... »

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COURS HEBDOMADAIRES

Le lundi de 18h15 à 19h30 à Thonon-les-Bains

Le jeudi de 18h30 à 19h45 à Montriond